Je sens un manque de préparation.
Je ne sais pas par où commencer.
J'aimerais me sentir rassurée dans ma grossesse.
J'ai peur de la douleur de l'accouchement.
Un accouchement naturel est-il possible pour moi ? J'aimerais avoir plus d'informations. Je ne sais pas à quoi m'attendre durant le postpartum. Comment préparer mon conjoint à l'accouchement ?
Est-ce votre situation ? Est-ce que vous vous demandez comment mieux vous préparer ?
Si oui, vous n'êtes pas seule.
Pour répondre à vos soucis, nous vous offrons une consultation gratuite pleine de conseils, où vous pourrez nous poser toutes vos questions et nous faire part de vos inquiétudes.
Ateliers Pratiques
Nous offrons des ateliers en personne et des webinaires virtuels pour mieux vous préparer à l'accouchement et la maternité.
- Yo
Gestion des douleurs de l'accouchement
Gestion des douleurs de l'accouchement
Conçu pour les futures mamans qui veulent se préparer à accoucher sans médication.
- Comment préparer ton corps pour l'accouchement.
- Les positionnements du bébé.
- Les techniques de massage pour soulager les douleurs.
- La physiologie de l'accouchement.
- Changer ta perception de l'accouchement.
- Les techniques d'acupression pour soulager la douleur.
- Le coaching du partenaire qui t'accompagne.
- Comment utiliser la visualisation, la respiration et la méditation.
- L'encadrement mental et émotionnel lors de l'accouchement.
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Un postpartum sans stress
Un postpartum sans stress
Rejoins-nous pour tout savoir du postpartum.
- Préparer son postpartum.
- Besoins du nouveau-né.
- Alimentation pour la guérison postpartum.
- Aimer son corps en postpartum.
- Soins postpartum.
- Récupération césarienne.
- Bénéfices de l'allaitement.
- Difficultés avec l'allaitement : quoi faire.
- Dépression et épuisement postpartum.
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Mes droits dans l'accouchement
Mes droits dans l'accouchement
Tu as des droits et dois les connaitre !
- Violences gynécologiques.
- Le consentement et le refus libres et éclairés.
- Les droits dans l'accouchement.
- Prévention et protection.
- Mortalité périnatale.
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Nos services personnalisés
Nos différents forfaits
Nos tarifs se situent entre 200$ et 2500$ selon vos besoins.
Accompagnement à la Naissance
Cours Prénataux et Suivi Grossesse
Forfait Deluxe
Séance Express
Doula à distance
Cours Prénatal En Ligne
Prépare ton accouchement sur ton canapé avec le cours prénatal en ligne !
- Cours pré-enregistré.
- Accès 24h/24 pendant 4 mois.
- Montages des exercices guidés pour la préparation de ton corps, tes muscles, et tes ligaments pour l'accouchement.
- Plus de 4 heures de vidéos interactives à regarder sur tous les appareils. Téléchargements d'infographies faciles à intégrer pour une préparation sûre et garantie à 100%. Vidéos d'affirmations guidées.
Témoignages
Ce que nos mamans et familles pensent de nous !
Notre Podcast :
Transmission Maternité
Un podcast pour les femmes africaines et afro-descendantes pour promuvoir la feminité, la maternité, et la sororité saine et holistique.
Ici, nous parlons de retourner à nos sources, de décoloniser l'accouchement et la maternité. Ici, nous promouvons la spiritualité qui nous apprend que nous sommes un avec la nature et le monde qui nous entoure.
Ici, nous parlons de notre histoire, de guérison et d'autonomiser les prochaines générations. Ici, nous parlons de puissance féminine, de maternité sacrée et d'énergie de la femme. Faites partie de la conversation et partagez ce podcast.
Histoires de naissances
Foire Aux Questions
Foire Aux Questions
Une doula est une accompagnante dans diverses transitions de la vie. Elle peut être appelée accompagnante à la naissance quand elle acompagne les femmes pendant leur grossesse et notamment pendant l'accouchement.
Cet accompagnement est caractérisé par le support émotionnel; les encouragements, l'assistance avec les respirations, les affirmations, l'écoute, l'attention aux besoins et être présente pour la personne.
Elle continue par le support physique; les massages, les techniques de gestion de douleur, la contrepression, le coaching de positions pour faire progresser l'accouchement etc.
Elle est aussi un support spirituel par l'harmonisation de l'énergie et la centralisation de la personne qui accouche. Finalement, elle est offre su soutien informationel où elle partagera l'information nécesssaire pour que la femme qui accouche puisse prendre des décisions éclairées en connaissance de cause.
Dans notre société, la doula devra aussi être avocate de sa cliente, la défendre au besoin et l'aider à faire valoir ses droits.
La sage-femme a la responsabilité de veiller à ce que l'accouchement se passe bien et à intervenir si il y une complication. Elle devra aussi procéder au transfer de soins à l'hôpital si il y a une problématique grave.
Elle doir s'occuper de plusieurs tâches médicales et administratives. En cas de transfert, elle ne restera pas nécessairement à vos côtés jsuqu'à la fin de l'accouchement alors que vos soins sont transférés au médecin.
La doula reste peu importe le lieu ou la tournure de votre accouchement. La sage-femme peut aussi finir son quart de travail et être remplacée par sa collègue. Une doula reste avec vous jusqu'à la fin.
Finalement, une doula ne s'occupe pas de l'aspect médical, ce qui lui donne toute l'énergie pour focaliser uniquement sur le bien être mental et émotionnel de celle qui accouche.
Les femmes qui ont reçu un soutien continu d'une doula pendant le travail ont plus de chances d'accoucher "spontanément", c'est-à-dire d'accoucher par voie vaginale sans ventouse ni forceps ni césarienne.
De plus, les femmes sont moins à risque d'utiliser des analgésiques (péridurale) ou d'accoucher par césarienne. En général, elles sont satisfaites et ont des accouchements plus courts.
Ce que les recherches démontrent : avec une doula, 31% d'utilisation en moins d'Ocytocine artificielle, 28% moins de chances d'opération césariennes, 12% d'avoir un accouchement vaginal sans instruments, 14% moins de chance que le nouveau-né soit en soins intensifs, 34% moins de chance d'avoir une experience d'accouchement négative.
Source : Hodnett et al, 2012 Cochrane Review Continuous support for women during childbirth.
Le plus tôt possible. Tu pourras profiter d'avoir un accompagnement plus long car les prix sont les mêmes si tu commences à 5 semaines ou à 25 semaines.
Tu auras plus de choix par rapport à ton accouchement et des informations pour prendre des décisions avisées plus tôt. Finalement, tu pourras t'assurer que je sois disponible pour ton accouchement car les places sont limitées !